Vila Galé Sintra: Um conceito de wellness pensado para famílias

Vila Galé Sintra: Um conceito de wellness pensado para famílias

Há um novo hotel com um conceito inovador de wellness e saúde pensado para famílias. O grupo Vila Galé abriu o Vila Galé Sintra - Resort Hotel, Conference & Revival Spa. 

A experiência é assente em seis pilares – Food, Fitness, Relax, Mind & Body, Medical, Fun – e posiciona-se como um healthy lifestyle hotel, para promover um estilo de vida saudável, conjugando cuidados médicos, alimentação equilibrada, saúde física e mental, a prática de exercício físico e terapias holísticas.

Nesta linha, a unidade hoteleira tem um revival medical spa, com programas de diferentes objectivos, com componente médica. Todos os programas são acompanhados por equipas multidisciplinares como personal trainers, nutricionistas, médicos, psicólogos e terapeutas, e têm a duração mínima de três dias, mas podem ser prolongados até mais de um mês.

– Programa Detox: para eliminar toxinas e purificar o organismo através de uma dieta líquida;

– Programa Perda de Peso: para quem procura perder peso e criar hábitos saudáveis, através de nutrição personalizada, coaching e plano de fitness à medida;

– Programa Relax: reduzir a ansiedade e o stress, por via das terapias de relaxamento;

– Programa Energie: revigorar o corpo e a mente através da actividade física;

– Programa Anti-aging: prevenir ou reverter o envelhecimento;

– Programa Anti-smoking: deixar de fumar;

– Programa Pós-parto: promover alimentação equilibrada e atividade desportiva adequada;

Programa Kids: controlar o peso nas crianças dos seis aos 12 anos

– Programa Just For U: programa feito à medida por uma equipa multidisciplinar.

 

Adicionalmente, são disponibilizados vários serviços médicos em parceria com a Cintramédica, que assegurará consultas de especialidades médicas e/ou terapêuticas, tais como Medicina Geral e Familiar, Dermatologia ou Psicologia, bem como análises clínicas e cuidados de enfermagem.

Já a oferta de terapias holísticas integra diferentes massagens (ayurvédicas, indian head massage, watsu, entre outras), aconselhamento em medicina tradicional indiana, reikiterapia, yoga (individual, para grávidas, para crianças, para casais, para seniores) ou meditação.

Quanto à proposta gastronómica, os dois restaurantes do hotel – o Versátil e o Inevitável – oferecem propostas saudáveis.

Nesta unidade hoteleira, há ainda um diversificado programa de animação, com actividades mais indicadas para adultos, como aulas de Bike (ciclismo indoor, com vários níveis de intensidade), Power (aeróbica de alto impacto), Strech (treino de flexibilidade e consciência cultural) ou de dança e na piscina.

Mas também pensadas para as crianças, como workshops na horta pedagógica, sessões de cinema e ateliers de artes plásticas. Para os mais novos, este hotel tem ainda um carrossel e um parque de trampolins, além do Clube Nep.